Il paesaggio terrazzato Uccello S. Maria Assunta
Corso di pilates, nuova formula family
A.B. - 17 gennaio 2017

Corso di pilates per adulti tutti i mercoledì dalle 17:45 alle 18:45 a partire dal 25 gennaio 2017, curato da Maura Mascold insegnante diplomata "Garuda Matwork Foundation

La prima lezione è di prova ed aperta a tutti

PORTA CON TE:
-Tappetino
-Abbigliamento comodo
-Calzini antiscivolo
-Asciugamano

Il pilates è una disciplina che trae ispirazione dallo yoga ed utilizza come principali strumenti la respirazione e la concentrazione. Fa bene al corpo perchè aiuta la postrua, il tono muscolare, lafluidità dei movimenti. Fa bene allo spirito perchè favorisce il rilassamento e l'eliminazione dlelo stress.

E' adatto a tutti e noi abbiamo una proposta per i genitori: con un piccolo contributo potranno affidarci, mentre partecipano al corso, i propri figli dai tre anni di età. Giocando e partecipanto a tante attività aspetteremo insieme la mamma o il papà.

 

PER INFORMAZIONI E COSTI CONTATTATE I SEGUENTI LINK:
famiglia180gradi@gmail.com - fb/Centro Famiglia 180° - Sara, 377 9688444

File allegati:
Locandina (1.2 MB)